Grok Bot 国内访问慢怎么办？从连接、排队和任务进度查原因
打开 Grok Bot 等了半天，先点一条已经完成的旧对话。如果旧消息也加载不出来，从客户端连接查起。如果旧对话打开正常，只是刚发的任务没动静，就进任务看它在等什么。
旧消息也慢，先用另一台设备对照
把客户端彻底退出，再重新打开。已经用同一账号登录过手机或电脑的话，切到另一台设备打开同一条对话。如果只有当前设备慢，先处理这台设备的连接或应用状态。两台都失败，接着看 Cursor 状态页有没有 Grok Bot 故障。
只有新任务慢，打开电脑画面看它停在哪
例如 Bot 能回文字，一打开网盘文档就卡住。看云电脑画面是停在登录页、权限提示还是空白页。需要登录就按提示接管，权限不足就换成已经授权的资料。如果连公开网页都打不开，接着看云电脑有没有重连提示。
大任务才慢，先跑它最费时间的一段
原来交了三十页，不妨先让它处理三页并返回固定字段。三页正常，下一轮再扩大范围。如果短任务也停在相同页面，就知道问题不在任务大小。已经让 Bot 写入外部系统的，先确认那边是否执行过，再决定要不要重发。
别让同一条任务在几个对话里同时跑。先找出它是连不上、读不到，还是在等确认。只处理卡住的那一步，往往就能把原任务接回来。
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