专家称睡眠不足7小时患癌率大增 报复性熬夜报复的是你
睡眠，占据了人生三分之一左右的时间。它跟吃饭一样，都是人生的头等大事。然而据中国睡眠研究会数据显示，我国有超3亿人存在睡眠障碍，也就是说，有超五分之一的国人都有不同种类的睡眠问题。
有失眠睡不着的，有迟迟不想睡的“熬夜冠军”，甚至有些人一睡就是十几个小时，还睡不醒的……大部分人都是早早上床，手机刷着刷着，就到了凌晨两三点。不是不想睡，就是想再等等，具体等啥，自己也不知道……
告诉你这个可不是简单的熬夜，而是“报复性入睡拖延症”！那么究竟什么是“报复性入睡拖延症”，又该如何改善呢？今天是3月21日世界睡眠日，该开始关注你的睡眠了!
- «
- 1 2
- »
友情提示：支持键盘左右键"←""→"翻页
相关资讯
-
08.18
伊莫大号鸥头目怎么打 27级飞行boss打法攻略
-
08.18
远光84落地点怎么选 跳伞位置选择技巧分享
-
08.18
新三国志曹操传阵容怎么搭配 武将组合选择攻略
-
08.18
无畏契约手游怎么开房间 自定义房间创建方法
-
08.18
华夏千秋男性绝代NPC喜好分享
-
08.18
华夏千秋女性绝代NPC喜好分享
游戏推荐
推荐专题
热门阅读
-
-
-
-
-
- 万物互联时代 仍需警惕手机破解被“埋雷”
- 07.07
-
- 京东发布自家手机散热器：瞬降至0℃ 冷到会冻手
- 03.21
推荐下载
-
-
下载
- 《神剑伏魔录》（神剑风云）游戏音乐合集
- 其他游戏|7.73 MB
- 一款非常好玩的武侠闯关游戏
-
-
下载
- 《行尸走肉第一章》免安装中文汉化硬盘版下载
- 单机|436 MB
- 一款以动作冒险为主题的游戏
-
-
下载
- 《街头霸王X铁拳》免安装中文汉化硬盘版下载
- 单机|111MB
- 一款非常好玩的格斗游戏
-
-
下载
- 《生化危机：浣熊市行动》免安装中文硬盘版下载
- 单机|6310 MB
- 一款以动作射击为主题的游戏
-
-
下载
- 《暗黑破坏神3》免安装繁体中文正式版下载
- 单机|7630 MB
- 一款以角色扮演为主题的游戏
-
-
下载
- 《马克思佩恩3》免安装硬盘版下载
- 单机|27033 MB
- 一款以第三人称射击为主题的游戏