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首页手游攻略 现在，所有人都能免费用GPT-5.6了

现在，所有人都能免费用GPT-5.6了

佚名 2026-08-07 11:09:55

OpenAI终于开始重视chat用户的体验了。

今日，OpenAI宣布付费的 Plus 和 Pro 用户，GPT-5.6 Sol为Chat场景进行了特调，更加准确，还加了一个可以调推理强度的滑块。

而更爆炸的是，GPT-5.6 Luna成了免费用户的默认模型，所有人不花钱，也不限量。

事实上，每周有 10 亿人用 ChatGPT，这些人拿它干的事，大多是快速问答、网页搜索、规划、研究、提建议，以及一些复杂决策。真正写论文、写代码的，只是其中一部分。

OpenAI 开始认真了。

GPT-5.6 Luna聊天免费用

免费这边的变化最实在。

GPT-5.6 Luna 本周成为 Free 和 Go 用户的默认模型，文本聊天不限量，新的 Think 按钮也能用来处理更复杂的问题，不过仍然受防滥用机制限制。

注意一个边界，不限量的是文本聊天。文件上传、图片，以及其他工具的使用，仍然有额度限制。

为聊天特调的Sol

这次更新最明显的变化是模型分工。GPT-5.6 Sol 是给付费用户的新默认模型，它同时负责两件事。

一个是 Instant 即时回答，就是平时你问一句它答一句的那种；另一个是更深的推理任务。

以前这两件事可能由不同设置、不同模型体验来完成，现在统一到 Sol 身上，OpenAI 希望用户感觉到的是同一个模型，只是这次投入的时间不一样。

Sol 为日常聊天做了不少调整。回答更聚焦，会根据问题自动决定详细程度，不必要的格式会去掉，如果你只需要一个简单确认，它不会硬凑一段长篇。

还有一个细节值得注意，OpenAI 说模型在"单纯同意用户却帮不上忙"的时候，会主动提出纠正。

这其实是聊天产品里最难做好的地方，一个永远顺着你说话的模型，用久了会让人心里发毛。

简单问题，模型直接回答，保留必要的背景。多步骤规划、研究、写作这类复杂任务，回答会更完整，但核心建议保持清晰。这套逻辑听起来朴素，做起来很难，因为模型要自己判断眼前这个问题属于哪一类。

滑块让用户自己决定投入多少推理

推理强度滑块是这次 Plus 和 Pro 用户最直观的新功能，网页版、移动端和桌面端都能用。

滑块的逻辑很直接。日常闲聊、查个事实，用低档就行，便宜也快。遇到规划、研究、写作、编程，或者需要多想一步的决策，把强度拉高。

OpenAI 还想统一 Instant 和 Thinking 两种体验。以前从即时回答切到深度思考，用户会明显感觉到换了套语气、换了种风格，像换了个人在说话。现在公司希望这种切换像"同一个模型多花了点时间"，而不是"换了一个模型"。

对用户来说，这个设计意味着以后不用太纠结模式选择。碰到一个难问题，与其琢磨该不该开深度模式，不如直接拉高滑块再问一遍。

此次更新只针对Chat场景

最后说一个容易搞混的地方。这次更新的 Sol 只针对 ChatGPT 的 Chat 体验，Work 和 Codex 里用的 GPT-5.6 Sol 不受影响，版本不变。

也就是说，OpenAI 现在维护的是同一个名字下的不同版本，一个专门伺候日常对话，一个继续干生产力活。

把这次更新放在一起看，OpenAI 的思路其实很清楚。10 亿周活用户里，绝大多数人用 ChatGPT 的方式，是问问题、查东西、做规划，不是写代码跑实验。

把日常体验做好，让免费用户聊天不限量，给付费用户一个控制推理成本的滑块，再顺手把青少年的安全边界补上。没有惊天动地的能力跃迁，但产品逻辑比上一版更顺了。

至于这个滑块到底要不要拉满，我的建议是先低档用着，真碰到需要多想一步的问题再拉高。

省钱是一方面，另一个原因是，低强度回答太啰嗦的时候，问题本身往往也需要重新问一遍。（AI普瑞斯）

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